支配人より
火曜
昼
コアチューニングⓇ体操教室について
「体幹」を整えることで、身体が本来、健康であろうとする力を整えるコアチューニングⓇ。
「すぐ身体が変わること」を、ぜひ実感してください！体幹を整えると人生が変わります。
これは身体がゆるみ、腹圧を高めることで、身体の中心の体幹が安定し、繋がりにくくなっていた神経回路が本来の働きを取り戻すためです。それにより、心、精神も整い、勉強・仕事・スポーツでも、飛躍的に高いパフォーマンスを発揮することができます。
古来から日本人が大切にしてきた「自力」と「他力」の融合、そこに脳科学、物理学、呼吸法の要素も含め体系化されたのが『コアチューニングメソッド』なのです。
当スタジオでは、コアチューニングⓇCT認定講師で副支配人でもある長尾規江さんが指導と施術を行います。
